fbpx

О практиках

Пришли в голову мысли на тему разных практик и ожиданий. Навеяно опытом и постом про то, что духовные практики не волшебные пилюли, и не магические ритуалы, которые решают проблемы.

Часто бывает в марафонах, курсах и индивидуальных консультациях я даю разные практики, советы, и либо человек делает всё и получает результат. Свой, потому что делает практику он сам, и получает свои инсайты, свои результаты, и не всегда это прямые ответы на запросы.

Либо человек ничего не делает, либо делает абы как, соответственно, получает разочарование, ведь практика она на то и практика, что ей надо заниматься регулярно, и желательно постоянно. Более того, практики оголяют самые больные места, и через прохождение своих блоков, принятия своих темных сторон, своих проблем мы получаем удивительные результаты.

И чаще всего человек делает даже не на тройку, а как в часто встречающихся комментариях на кулинарных форумах: готовила все по рецепту, только вместо курицы взяла рыбу, вместо грибов положила бананы, а вместо пармезана – брынзу. Решила не тушить а отварить (ведь это полезнее), соль не добавляла, но добавила по своему вкусу корицу, ванильный сахар и зеленый лук. Получилась полная фигня – вообще не съедобно, даже кошка есть не стала. Автору минус…

ПрактикиМногие себя узнали, в этом комментарии. Я тоже иногда прибегаю к изменениям практик под себя, как и рецептов с форумов, но осознанно, понимая где и что я меняю и получаю на выходе (усиление или послабление этой самой техники). И да, практики вскрывают наши боли, оголяют наше раздражение, обиды, слезы, страхи…. Какие-то техники делают это мягко (к примеру, метафорические карты, письма, медитации, или соляные ванны), какие-то делают это жестко. Я больше люблю плавные методы.

Если вы не готовы к изменениям себя, своих мыслей, встрече с болями – то лучше не начинать. Иначе, будут два варианта, недавно в лекции по питанию я уловила этот момент тоже – либо вам хватит ваших внутренних сил, вашего стремления измениться и вы получите здоровые отношения, внутренний баланс и гармонию, финансовые успехи и т.д. Либо ресурсов не хватит и вы, вскрыв неприятное, ухудшив местами проблему, останетесь на том же месте, думая, что все эти практики полная фигня.

ТренингиА секрет любой практики прост – применять САМОЙ регулярно, ДЕЛАТЬ постоянно, и ПРИМЕНЯТЬ в той форме, в которой советует ваш куратор. Ни один массажер-бабочка не сделал никому пресс кубиками – только собственные усилия на тему “не жрать” и заниматься спортом… Ни одна скаченная курсовая работа не прибавила никому “мозгов”, только собственные усилия, набитые шишки, и собственный опыт.

Любые изменения требуют усилия. В любой сфере. Но можно просто прикрыться ленью, тунеядством, скверным характером, невезучестью, работой, делами и дальше ничего не делать или менять грибы на бананы… Выбор каждый делает сам. Я тоже люблю прикрываться некоторыми из перечисленных причин, но стараюсь делать это все реже…

И первый шаг на пути к изменениям – признание что в той точке бытия, где находитесь вы – ОТВЕТСТВЕННЫ только ВЫ. Ни родители, ни супруг(а), ни дети, никто, кроме вас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Яндекс.Метрика