fbpx

Как определить свое тотемное животное?

Мне интересна тема тотемов. Она приманивает, словно волшебная палочка. И в поисках какой-то информации, я раз наткнулась на сайт девушки Натали. И она дает несколько способов обнаружить свое тотемное животное.

1. Интуитивный метод – для тех, кто живет интуицией, этот метод подойдет легко.
2. Медитативный – ниже я дам текст медитации от Натали, именно с помощью него я нашла свой тотем.
3. Осознанные сновидения – ну тут, если у вас получаются они – можете попробовать вызвать свой тотем в них.

Совет от Натали: запишите на диктофон начитку, начиная со следующего абзаца. Лучше всего делать ее под собственный голос, потому что ему мы доверяем больше всего, что позволит максимально расслабиться и погрузиться в процесс. Перед записью прочитайте все один раз про себя, для того, чтобы в последствие запись получилась гладкой. Обратите внимание, что в некоторых местах необходимо будет делать паузы.

Итак, примите удобное положение. Лучше, если вы будете сидеть. Лежать тоже можно, однако, есть риск в самый ответственный момент уснуть 🙂 Закройте глаза, сделайте четыре глубоких вдоха и выдоха. Если вы занимаетесь классической медитацией, используйте ваш привычный метод входа в нее. Если вы делаете упражнение первый раз, просто послушайте в течение минуты свое дыхание.

Не нужно дышать каким-то особым образом, усиливать поток дыхания или, наоборот, сдерживать его. Дышите как обычно. И просто ощущайте, слушайте свое дыхание. Это позволит снять напряжение и войти в нужное состояние.

А я тем временем начинаю произносить текст. В конце его вы познакомитесь со своим животным-покровителем. Если же ответ придет к вам раньше, чем закончится текст — это абсолютно нормально.

В упражнении вам нужно будет закрыть глаза и не открывать их до тех пор, пока не прозвучат слова «Медитация окончена». Закрываем глаза.

Представьте, что вы оказались в месте, в котором вам хорошо и спокойно… Возможно, это место вам знакомо, а может быть, вы очутитесь в нем впервые. Оглянитесь вокруг себя, насколько это возможно… Присмотритесь… Что вы видите рядом с собой?.. Что вы видите вдалеке?..Возможно ли посмотреть, что находится позади вас?.. Слева?.. Справа?..Прислушайтесь… Слышите ли вы какие-то звуки? Послушайте их…Почувствуйте свое тело… Ощущаете ли вы что-то? Температуру, влажность, запахи?..

Можете ли вы передвигаться?.. Совершите движение, чтобы исследовать пространство. Возможно, в нем есть уголки, которые вы пока еще не увидели. Переместитесь к ним, исследуйте их… Вы постоянно что-то ощущаете… Что-то видите, слышите, чувствуете… Чувствуете ли вы температуру?.. Запахи?.. Побудьте в этом…

Теперь представьте, что снова рассматриваете пространство вокруг себя…Исследуйте его еще подробнее…Вы пришли сюда, чтобы найти свое тотемное животное…Вы знаете, что оно где-то здесь, и встреча впереди…

Вы чувствуете, что немного поодаль появляется какое-то существо… Если необходимо, оглянитесь, чтобы найти его глазами… А теперь постарайтесь немного приблизиться к нему…Рассмотрите его чуть повнимательнее… Если необходимо, приблизьтесь еще…

И вот оно перед вами. Поприветствуйте его и спросите, как его зовут…

Внимательно послушайте ответ… Повторите и запомните имя своего тотема— теперь вы сможете обращаться к нему, когда пожелаете. Попрощайтесь с вашим животным и поблагодарите его за то, что оно пришло к вам.

Теперь послушайте свое дыхание. После вдохните и выдохнете 4 раза.

Медитация закончена. Откройте глаза. Поздравляю вас, вы нашли свой тотем. Если же у вас не получилось с первого раза, не отчаивайтесь — проделайте упражнение еще раз, и у вас обязательно получится.

О своем тотемном животном вы можете прочитать в книге Эндрюса Теда “Определи свой тотем. Полное описание магических свойств животных, птиц и рептилий”. https://esoterics.wikireading.ru/7786

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Яндекс.Метрика