fbpx
Мысли в слух
Эмоции

Эмоции

Наверно, многим сложно поверить, но я очень эмоциональный человек. Да, первое впечатление обо мне, и не только первое ??, что я спокойная, сосредоточенная внутри себя и очень уравновешенная девушка.

Я конечно, стремлюсь к этому, да… и теперь довольно быстро отслеживаю свои эмоциональные качели, всплески и взрывы. И в случае отрицательных эмоций, если я успеваю включить осознанность, то я прорабатываю эмоцию и она сама гасится.

Но могу и побубнить, закрутить вокруг себя пространство так, что заденет всех, кто рядом. Все поймают эту энергию и будет хороший взрыв в пределах моей досягаемости. Огонь – он и в Африке – огонь… ?.

Если я успеваю включить осознанность в момент, когда начинается формироваться чувство, эмоция – то я или даю ей выход – если меня устраивает всё, или нахожу причину.

Иногда причины не бывает, я это пока списываю на то, что поймала на своё настроение. Такое бывает когда или кто-то в плохом настроении или рядом или разговаривает со мной, или у меня идет дисгармония по энергиям с этим человеком.

Чем больше я сейчас работаю с энергиями, практиками, тем больше цепляю не свое настроение. И так как я еще не волшебник, а только учусь, то не всегда контролирую этот поток чужого чувства. Он захлестывает, закручивает и выходит через мой всплеск, обычно это заканчивается слезами.

Хорошо, когда у супруга хватает терпения и мудрости, но не всегда… Ведь он тоже человек, и тоже еще учится совладать с эмоциями, а когда они сильные, плюс его природа – тут уже сложнее вернуться к общему балансу и гармонии. Но можно.

Для этого существуют две универсальные методики: первая – извиниться друг перед другом, и вторая – обсудить, что вообще это было такое?! Чего это все вдруг разом хоп и в маленькие торнадо превратились? Разговоры вообще штука универсальная 🙂

Так, что и в моем космосе иногда бури случаются ☝?. Главное во время осознать их, понять, простить и обсудить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Яндекс.Метрика